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来源: 南方日报网络版     时间:2020年01月20日 23:59

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【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【中】【科】【电】【力】【还】【在】【王】【小】【飞】【的】【主】【张】【下】【,】【先】【后】【成】【立】【了】【党】【委】【、】【工】【会】【,】【为】【外】【地】【员】【工】【免】【费】【提】【供】【食】【宿】【,】【发】【放】【节】【日】【福】【利】【、】【积】【极】【组】【织】【慰】【问】【敬】【老】【院】【、】【资】【助】【贫】【困】【失】【学】【儿】【童】【等】【社】【会】【公】【益】【活】【动】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【平】【时】【,】【王】【小】【飞】【行】【事】【十】【分】【务】【实】【。】【 】【 】【 】【 】【“】【我】【觉】【得】【实】【干】【强】【于】【空】【谈】【,】【机】【遇】【转】【瞬】【即】【逝】【,】【我】【们】【要】【快】【。】【 】【 】【 】【 】【”】【 】【 】【王】【小】【飞】【朴】【实】【的】【言】【语】【透】【露】【出】【坚】【定】【与】【雄】【心】【。】【<】【/】【p】【>】别啊老板这里是办公室【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【并】【且】【,】【凭】【借】【高】【质】【量】【的】【装】【备】【制】【造】【能】【力】【、】【优】【质】【贴】【心】【的】【服】【务】【以】【及】【极】【具】【优】【势】【的】【价】【格】【,】【中】【科】【电】【力】【快】【速】【打】【开】【了】【市】【场】【的】【大】【门】【,】【占】【有】【徐】【州】【和】【蚌】【埠】【等】【地】【区】【9】【0】【%】【的】【市】【场】【份】【额】【。】【<】【/】【p】【>】婢抽棬鏂版案鍒?335cc濞【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【”】【王】【小】【飞】【说】【。】【<】【/】【p】【>】

婢抽棬鏂版案鍒?335cc濞【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【年】【节】【近】【,】【各】【种】【美】【味】【正】【等】【着】【你】【,】【却】【也】【可】【能】【带】【来】【“】【每】【逢】【佳】【节】【胖】【三】【斤】【”】【的】【烦】【恼】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【4】【.】【肉】【类】【可】【适】【当】【吃】【,】【选】【择】【优】【质】【肉】【类】【及】【合】【适】【的】【烹】【饪】【,】【如】【海】【鲜】【、】【鱼】【肉】【、】【鸡】【肉】【、】【牛】【肉】【等】【,】【但】【烹】【饪】【上】【要】【拒】【绝】【果】【酱】【、】【糖】【醋】【、】【糖】【渍】【等】【。】【 】【 】【 】【 】【进】【食】【顺】【序】【1】【.】【先】【喝】【一】【碗】【汤】【(】【不】【含】【淀】【粉】【)】【,】【迅】【速】【将】【胃】【填】【满】【增】【强】【饱】【腹】【感】【。】【<】【/】【p】【>】

也就是说,吃饭前先喝点汤,吃些菜、再吃点肉,循序渐进,最后可能无须吃过多的米面等主食,给身体足够的时间对食物做出反应,让血糖缓慢平稳上升,避免摄入过多的血糖进而转化为脂肪,就不易长胖了。 记住三点建议健康开心过节是否觉得掌握了上面的知识,就可以放飞自我,开怀大吃了?且慢!曾青山提醒,节日期间暴饮暴食,对身体健康损伤很大,除了引起肥胖及肥胖所致的一系列疾病外,还易出现疲劳、免疫力低下、胃肠道疾病等。 尤其是原本就超重和肥胖的人群,更应控制食量。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【扬】【帆】【起】【航】【逐】【梦】【电】【气】【产】【业】【 】【 】【1】【9】【8】【8】【年】【前】【,】【王】【小】【飞】【还】【是】【一】【名】【普】【通】【电】【力】【工】【人】【,】【平】【凡】【得】【犹】【如】【导】【体】【中】【的】【电】【子】【,】【无】【人】【注】【意】【,】【默】【默】【无】【闻】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【1】【9】【8】【8】【年】【后】【,】【王】【小】【飞】【辞】【职】【下】【海】【,】【做】【起】【了】【进】【口】【设】【备】【国】【产】【化】【细】【分】【领】【域】【—】【—】【智】【能】【电】【网】【综】【合】【节】【能】【自】【动】【化】【设】【备】【、】【成】【套】【电】【气】【设】【备】【的】【生】【意】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【当】【时】【,】【中】【国】【主】【要】【电】【力】【设】【备】【还】【被】【国】【外】【企】【业】【技】【术】【垄】【断】【,】【在】【设】【备】【、】【配】【件】【、】【关】【键】【材】【料】【上】【,】【国】【内】【企】【业】【基】【本】【上】【依】【赖】【大】【量】【引】【进】【德】【国】【、】【加】【拿】【大】【、】【日】【本】【、】【美】【国】【成】【套】【的】【装】【备】【和】【生】【产】【线】【。】【<】【/】【p】【>】

英超积分榜

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【历】【史】【浪】【潮】【催】【生】【的】【伟】【大】【企】【业】【首】【先】【要】【来】【源】【于】【社】【会】【、】【贡】【献】【于】【社】【会】【,】【成】【为】【国】【家】【的】【中】【流】【砥】【柱】【。】【 】【 】【 】【 】【他】【坚】【信】【,】【随】【着】【以】【中】【科】【电】【力】【为】【代】【表】【的】【一】【批】【企】【业】【的】【壮】【大】【,】【强】【国】【富】【民】【的】【中】【国】【梦】【必】【将】【实】【现】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【。】【<】【/】【p】【>】

  如果当初全部家底押上去的研发失败了,会是什么后果?  面对许多朋友的关心,王小飞总是诙谐的说,那肯定一无所有,不过我运气比较好,还没那么惨。   坚守实业,不忘初心。 王小飞不跟风赚快钱,一步一步稳扎稳打,这一点中科人都知道。 他的一位员工曾说,“前些年,很多公司都在争先恐后的转型做房地产时,我们老板无动于衷,大家都知道这些行业来钱更快,但他一直沿着做实体产业的路径不变。 ”  “一个人一辈子能把一件事做好就行”,王小飞笃定与执着感染着身边每个人,“对于我来说,就是把中科电力做大做强,创造一个属于中国人的世界级的电气民族品牌,尽管我们还有很长的路要走,但是我的初衷始终不会改变,生命不止,奋斗不息。 ”  “三度”文化提升企业软实力  自中科电力成立之日起,“态度、精度、速度”六个字便代表着中科电力最核心的企业理念和价值观。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【1】【克】【酒】【精】【等】【于】【7】【卡】【路】【里】【,】【这】【些】【热】【量】【若】【消】【耗】【不】【了】【便】【转】【为】【脂】【肪】【储】【存】【在】【体】【内】【。】【 】【 】【 】【 】【喝】【酒】【过】【多】【还】【易】【影】【响】【正】【常】【饮】【食】【摄】【入】【,】【致】【营】【养】【失】【衡】【。】【 】【 】【 】【 】【这】【些】【食】【物】【含】【的】【“】【糖】【”】【也】【要】【控】【很】【多】【人】【知】【道】【“】【糖】【”】【摄】【入】【量】【过】【多】【易】【致】【发】【胖】【,】【发】【誓】【过】【节】【要】【控】【“】【糖】【”】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【3】【.】【饮】【料】【、】【酒】【要】【少】【喝】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【避】【免】【长】【胖】【饮】【食】【搭】【配】【和】【吃】【对】【顺】【序】【都】【重】【要】【“】【管】【住】【嘴】【,】【迈】【开】【腿】【”】【是】【老】【生】【常】【谈】【的】【健】【康】【准】【则】【,】【但】【逢】【年】【过】【节】【大】【多】【数】【人】【都】【没】【法】【抵】【御】【美】【食】【的】【诱】【惑】【。】【<】【/】【p】【>】

英超积分榜【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【1】【克】【酒】【精】【等】【于】【7】【卡】【路】【里】【,】【这】【些】【热】【量】【若】【消】【耗】【不】【了】【便】【转】【为】【脂】【肪】【储】【存】【在】【体】【内】【。】【 】【 】【 】【 】【喝】【酒】【过】【多】【还】【易】【影】【响】【正】【常】【饮】【食】【摄】【入】【,】【致】【营】【养】【失】【衡】【。】【 】【 】【 】【 】【这】【些】【食】【物】【含】【的】【“】【糖】【”】【也】【要】【控】【很】【多】【人】【知】【道】【“】【糖】【”】【摄】【入】【量】【过】【多】【易】【致】【发】【胖】【,】【发】【誓】【过】【节】【要】【控】【“】【糖】【”】【。】【<】【/】【p】【>】

2.再适量吃些低糖水果、蔬菜。 3.然后吃鸡蛋、海鲜类、禽畜肉类。 4.最后才考虑吃主食(适当吃些粗杂粮)。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【建】【议】【进】【餐】【时】【先】【喝】【汤】【吃】【蔬】【菜】【获】【取】【饱】【腹】【感】【,】【从】【而】【降】【低】【肉】【类】【的】【摄】【入】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【”】【在】【他】【看】【来】【,】【正】【是】【国】【家】【自】【主】【创】【新】【能】【力】【的】【提】【升】【,】【国】【产】【化】【进】【展】【迅】【速】【,】【才】【有】【了】【今】【天】【中】【国】【企】【业】【在】【国】【际】【上】【的】【话】【语】【权】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【如】【今】【,】【中】【科】【电】【力】【正】【如】【他】【所】【期】【望】【的】【那】【样】【慢】【慢】【推】【进】【,】【已】【经】【在】【国】【内】【成】【功】【打】【造】【了】【从】【研】【发】【到】【售】【后】【服】【务】【的】【“】【全】【产】【业】【链】【”】【,】【拥】【有】【电】【力】【工】【程】【设】【计】【乙】【级】【资】【质】【和】【电】【力】【施】【工】【总】【承】【包】【贰】【级】【资】【质】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【他】【发】【现】【,】【面】【对】【国】【外】【厂】【商】【的】【强】【势】【,】【没】【有】【技】【术】【的】【中】【国】【企】【业】【根】【本】【没】【有】【议】【价】【权】【,】【商】【业】【往】【来】【中】【吃】【了】【很】【多】【哑】【巴】【亏】【。】【 】【 】【 】【 】【王】【小】【飞】【对】【此】【一】【直】【难】【以】【释】【怀】【,】【所】【以】【在】【产】【生】【创】【业】【念】【头】【的】【第】【一】【时】【间】【,】【便】【确】【定】【了】【方】【向】【—】【—】【利】【用】【自】【己】【的】【专】【业】【优】【势】【,】【做】【进】【口】【电】【力】【设】【备】【的】【替】【代】【研】【发】【。】【<】【/】【p】【>】

英超积分榜【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【3】【.】【劳】【逸】【结】【合】【避】【免】【扰】【乱】【生】【物】【钟】【假】【日】【活】【动】【增】【多】【,】【应】【注】【意】【劳】【逸】【结】【合】【,】【分】【配】【好】【休】【息】【时】【间】【,】【以】【免】【假】【期】【过】【后】【生】【物】【钟】【紊】【乱】【。】【<】【/】【p】【>】

截至目前,中科电力已获得300多项发明专利,多项产品荣获国家工业节能技术装备产品、安徽省首台套产品、安徽工业精品、安徽省节能环保"五个一百”节能环保装备产品、安徽省科技成果、安徽省新产品、安徽省高新技术产品、安徽省名牌产品。   就在前不久,中科电力新研制的ZVP—12户内高压长寿命断路器和ZJH—12环保型开关设备在机械寿命和环境适应能力方面取得了重大技术突破,最高机械寿命可达6万次,超过同类产品5万次,打破了国际垄断,成功实现了国产电气设备对国际产品的反超。 对此,业界盛赞中科电力“一个开关扬国威”。   当业内人士对中科电力的崛起倍感惊异时,鲜有人知王小飞为此付出的“孤注一掷”。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【”】【这】【不】【是】【王】【小】【飞】【第】【一】【次】【提】【到】【报】【国】【情】【怀】【,】【更】【不】【是】【他】【功】【成】【名】【就】【之】【后】【才】【有】【的】【想】【法】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【建】【议】【进】【餐】【时】【先】【喝】【汤】【吃】【蔬】【菜】【获】【取】【饱】【腹】【感】【,】【从】【而】【降】【低】【肉】【类】【的】【摄】【入】【。】【<】【/】【p】【>】

英超积分榜【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【王】【小】【飞】【看】【来】【,】【态】【度】【即】【“】【态】【度】【决】【定】【一】【切】【”】【,】【做】【任】【何】【事】【,】【首】【先】【要】【端】【正】【态】【度】【,】【没】【有】【正】【确】【的】【态】【度】【,】【就】【无】【法】【做】【好】【工】【作】【,】【工】【作】【态】【度】【决】【定】【工】【作】【成】【绩】【,】【“】【只】【为】【成】【功】【找】【方】【法】【,】【不】【为】【失】【败】【找】【理】【由】【”】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【避】【免】【长】【胖】【饮】【食】【搭】【配】【和】【吃】【对】【顺】【序】【都】【重】【要】【“】【管】【住】【嘴】【,】【迈】【开】【腿】【”】【是】【老】【生】【常】【谈】【的】【健】【康】【准】【则】【,】【但】【逢】【年】【过】【节】【大】【多】【数】【人】【都】【没】【法】【抵】【御】【美】【食】【的】【诱】【惑】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【”】【 】【 】【这】【种】【朴】【素】【的】【情】【怀】【一】【直】【陪】【伴】【在】【他】【的】【职】【业】【生】【涯】【和】【中】【科】【电】【力】【三】【十】【年】【的】【快】【速】【发】【展】【中】【,】【并】【源】【源】【不】【断】【为】【他】【提】【供】【不】【竭】【的】【动】【力】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【“】【他】【是】【民】【族】【电】【气】【设】【备】【制】【造】【商】【的】【代】【表】【,】【他】【的】【公】【司】【成】【功】【打】【破】【了】【外】【国】【品】【牌】【在】【国】【际】【电】【气】【品】【牌】【称】【霸】【的】【格】【局】【,】【推】【动】【电】【气】【设】【备】【国】【产】【化】【进】【程】【,】【并】【且】【成】【功】【将】【多】【款】【产】【品】【已】【出】【口】【到】【越】【南】【、】【巴】【基】【斯】【坦】【、】【墨】【西】【哥】【和】【尼】【加】【拉】【瓜】【等】【国】【家】【。】【 】【 】【 】【 】【”】【他】【的】【一】【个】【商】【业】【合】【作】【伙】【伴】【中】【肯】【的】【评】【价】【道】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【2】【.】【避】【免】【无】【节】【制】【大】【吃】【大】【喝】【过】【节】【聚】【餐】【,】【食】【物】【丰】【富】【加】【上】【心】【情】【好】【,】【大】【吃】【大】【喝】【易】【致】【摄】【入】【量】【比】【平】【常】【增】【多】【,】【或】【致】【肠】【胃】【不】【适】【,】【破】【坏】【肠】【胃】【正】【常】【工】【作】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【”】【王】【小】【飞】【说】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【扬】【帆】【起】【航】【逐】【梦】【电】【气】【产】【业】【 】【 】【1】【9】【8】【8】【年】【前】【,】【王】【小】【飞】【还】【是】【一】【名】【普】【通】【电】【力】【工】【人】【,】【平】【凡】【得】【犹】【如】【导】【体】【中】【的】【电】【子】【,】【无】【人】【注】【意】【,】【默】【默】【无】【闻】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【1】【9】【8】【8】【年】【后】【,】【王】【小】【飞】【辞】【职】【下】【海】【,】【做】【起】【了】【进】【口】【设】【备】【国】【产】【化】【细】【分】【领】【域】【—】【—】【智】【能】【电】【网】【综】【合】【节】【能】【自】【动】【化】【设】【备】【、】【成】【套】【电】【气】【设】【备】【的】【生】【意】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【当】【时】【,】【中】【国】【主】【要】【电】【力】【设】【备】【还】【被】【国】【外】【企】【业】【技】【术】【垄】【断】【,】【在】【设】【备】【、】【配】【件】【、】【关】【键】【材】【料】【上】【,】【国】【内】【企】【业】【基】【本】【上】【依】【赖】【大】【量】【引】【进】【德】【国】【、】【加】【拿】【大】【、】【日】【本】【、】【美】【国】【成】【套】【的】【装】【备】【和】【生】【产】【线】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【如】【果】【当】【初】【全】【部】【家】【底】【押】【上】【去】【的】【研】【发】【失】【败】【了】【,】【会】【是】【什】【么】【后】【果】【?】【 】【 】【面】【对】【许】【多】【朋】【友】【的】【关】【心】【,】【王】【小】【飞】【总】【是】【诙】【谐】【的】【说】【,】【那】【肯】【定】【一】【无】【所】【有】【,】【不】【过】【我】【运】【气】【比】【较】【好】【,】【还】【没】【那】【么】【惨】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【坚】【守】【实】【业】【,】【不】【忘】【初】【心】【。】【 】【 】【 】【 】【王】【小】【飞】【不】【跟】【风】【赚】【快】【钱】【,】【一】【步】【一】【步】【稳】【扎】【稳】【打】【,】【这】【一】【点】【中】【科】【人】【都】【知】【道】【。】【 】【 】【 】【 】【他】【的】【一】【位】【员】【工】【曾】【说】【,】【“】【前】【些】【年】【,】【很】【多】【公】【司】【都】【在】【争】【先】【恐】【后】【的】【转】【型】【做】【房】【地】【产】【时】【,】【我】【们】【老】【板】【无】【动】【于】【衷】【,】【大】【家】【都】【知】【道】【这】【些】【行】【业】【来】【钱】【更】【快】【,】【但】【他】【一】【直】【沿】【着】【做】【实】【体】【产】【业】【的】【路】【径】【不】【变】【。】【 】【 】【 】【 】【”】【 】【 】【“】【一】【个】【人】【一】【辈】【子】【能】【把】【一】【件】【事】【做】【好】【就】【行】【”】【,】【王】【小】【飞】【笃】【定】【与】【执】【着】【感】【染】【着】【身】【边】【每】【个】【人】【,】【“】【对】【于】【我】【来】【说】【,】【就】【是】【把】【中】【科】【电】【力】【做】【大】【做】【强】【,】【创】【造】【一】【个】【属】【于】【中】【国】【人】【的】【世】【界】【级】【的】【电】【气】【民】【族】【品】【牌】【,】【尽】【管】【我】【们】【还】【有】【很】【长】【的】【路】【要】【走】【,】【但】【是】【我】【的】【初】【衷】【始】【终】【不】【会】【改】【变】【,】【生】【命】【不】【止】【,】【奋】【斗】【不】【息】【。】【 】【 】【 】【 】【”】【 】【 】【“】【三】【度】【”】【文】【化】【提】【升】【企】【业】【软】【实】【力】【 】【 】【自】【中】【科】【电】【力】【成】【立】【之】【日】【起】【,】【“】【态】【度】【、】【精】【度】【、】【速】【度】【”】【六】【个】【字】【便】【代】【表】【着】【中】【科】【电】【力】【最】【核】【心】【的】【企】【业】【理】【念】【和】【价】【值】【观】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【短】【短】【几】【年】【时】【间】【,】【通】【过】【自】【主】【研】【发】【,】【中】【科】【电】【力】【打】【破】【国】【外】【公】【司】【的】【技】【术】【封】【锁】【。】【<】【/】【p】【>】

截至目前,中科电力已获得300多项发明专利,多项产品荣获国家工业节能技术装备产品、安徽省首台套产品、安徽工业精品、安徽省节能环保"五个一百”节能环保装备产品、安徽省科技成果、安徽省新产品、安徽省高新技术产品、安徽省名牌产品。   就在前不久,中科电力新研制的ZVP—12户内高压长寿命断路器和ZJH—12环保型开关设备在机械寿命和环境适应能力方面取得了重大技术突破,最高机械寿命可达6万次,超过同类产品5万次,打破了国际垄断,成功实现了国产电气设备对国际产品的反超。 对此,业界盛赞中科电力“一个开关扬国威”。   当业内人士对中科电力的崛起倍感惊异时,鲜有人知王小飞为此付出的“孤注一掷”。

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